仲間を大事にすることだ。
血と汗と涙、友情。
共に戦ってきた仲間。
仲間を大事にするというのは、慣れ合うということではない。
一つになって目標を突破する。
足を引っ張り合うのも仲間かもしれない。
しかし、もう少し前を見て、上を向いてみることもまんざらではない。
仲間の失敗、他人の失敗をほくそ笑む。
相手のミスや失敗を心の中で喜び、密かに優越感にひたる。
そういうことは、やめてみることだ。
悪いと決めつけるのも考えもの。
気に食わない人を、無理に追い出そうとしない。
良い人も悪い人も、共に戦ってきた仲間である。
時という流れ。
無理に変えようとせず、時が解決してくれることを待ってみることだ。
成長するために
良いも悪いも受け入れ、時が過ぎるのを静かに待とう。
3秒3分3時間、3ヶ月待ってみる。
ムッとしても、3秒待つ。
違うやり方を、3分試す。
気になることは、3時間後の昼休みまでスルー。
「最近なんとなく話が合わない」と感じたら、3ヶ月くらい様子を見てみる。
相手にも自分にも体調がある。
相手は今、人生の転換期で一人悶々と悩んでいるのかもしれない。
そっとしておいてほしい時がある。
焦らず時の流れを味方につけ、ゆったり待ってみることだ。
成長するために
時間をあけ、時の流れを味方につけよう。
仕事を終えた帰り道。
冷たいビールを一杯。
一日の疲れが少しずつほどけていく。
そのあとに食べるラーメンは、いつも以上においしく感じる。
おろしにんにくで味変。
肩や腰、足の筋肉たちにはにんにくだよね。
何気ない一日の締めくくり。
そんな時間があるから、また明日もがんばれる。
成長するために
がんばった日のチャージ、忘れずにしておこう。
疲れたら寝る。
無理に頑張ろうとせず、まずは眠ることだ。
スマートフォンの電源をオフにし、静かに眠りにつこう。
考えるのは朝でいい。
朝になれば、小鳥のさえずりが聞こえ
犬や猫が散歩を楽しみ
朝日が街をやさしく照らし
爽やかな風が頬をなでていく。
空を見上げれば、雲ものんびり流れていく。
両手を空へ向かって大きく伸ばしてみよう。
深呼吸を一つ。
今日もまた、新しい一日が始まる。
成長するために
笑顔で、爽やかな一日をスタートしよう。
掃除の良いところは、気持ちが落ち着くところ。
仕事で頑張りすぎる時がある。
そんな時は、黙々と掃除を始めてみることだ。
家の掃除。
お風呂の掃除。
フローリングを雑巾がけしてみる。
天井のほこりを払ってみる。
エアコンの掃除をしてみる。
読んでいない郵便物を整理する。
家の中やカバンの中をすっきりさせる。
洗濯物が増えたなと思ったら、思い切って手放してみる。
持ち物が減ると、不思議と肩の力も抜けてくる。
一番疲れるのは、人間関係かもしれない。
無理に話を合わせる必要もない。
愛想笑いに疲れる日もある。
そんな時は、無理に答えを出さなくていい。
少し距離を置いて、目の前の掃除を始めよう。
時間が解決してくれることも、意外と多い。
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成長するために
心が散らかったら、まず目の前を整えよう。
たまりにたまった日ごろのうっぷんでブチ切れるのは最悪の状態。
うっぷんをためない努力が必要である。
ストレス発散のつもりで喋りすぎてしまうことがある。
気づけば、相手には「ちょっとうるさいな」と受け取られてしまうこともある。
パワースポットへ出かけるというのは、まんざらでもない。
1人の時間。
1人で押し入れにこもるのではなく、外に出て太陽の光を浴び新鮮な空気を吸う。
大地の歴史、その地に流れた血と汗と涙、未来への希望。
今そこに生きている草木は、何十年、何百年という時を見つめてきたのかもしれない。
大地に根を伸ばし、空に伸び21世紀で生きている。
ストレスがたまったら、空へ伸びる木を見上げてみることだ。
成長するために
ストレスを感じたら、空を見上げよう。
草木は、未来へ向かって今日も伸びている。
急いで良いことは、意外と少なかったり裏目たりする。
待ってみることだ。
早く仕事を終わらせようとして、実は相手のペースを乱していることがある。
いつの間にか、人に合わせられなくなっている。
そんな自分に気づくことが、さらなる成長につながる。
そんなに頑張ることもないんだ。
のんびりしていると、意外と相手とペースが合う。
仕事中でも、プライベートでも。
家に帰ってきたら、怖い顔になっていないか、たまには鏡を見てみることだ。
眉間にシワを寄せている人には近寄りがたい。
怖い顔をしていては、相手をさらに焦らせてしまう。
こちらがリラックスすれば、相手もリラックスする。
急かすより、待つ。
教えるより、見守る。
暖かく見守ることで、その人の個性が伸びることもある。
成長するために
自分のペースを押し付けるより、相手に合わせよう。
どやる必要はない。
どやってばかりいると、若者だろうが、中年だろうが、年寄りだろうが、いつか人から相手にされなくなる。
自分がどやっていることに気づけない。
そこが怖い。
「どやってんじゃねえ」
と言ったところで、たぶん時間の無駄。
どやっている本人は、自分がどやっていることになかなか気づけないから、どやり続ける。
そして、そんな人を見て腹を立て、自分の精神をすり減らす。
それが一番もったいない。
人の振り見て我が振り直せ。
自分もどやっていないか、ときどき振り返る。
そして、どやる人に出会ったら、無理に戦わない。
成長するために
スルーしよう。
