一日一読小さな成長～今よりもっと素敵に輝き生まれ変わりたいあなたへ～

カテゴリ：最悪な時期日時：2012-02-22 06:20:00

大変なことは、タフになるために必要です。

心は、折れるものです。

「心が折れたことはありません」というのは、「チャレンジしていません」と言っているのと同じです。

仕事は、笑顔の戦いです。

槍や鉄砲が飛んできて、心が折れます。

ときには大砲が飛んできて心が壊されます。

再起不能になりそうです。

どうにもならない状況を持ち堪えるには笑顔です。

自分で笑顔になることで、壊れた心が修復されていくのです。

心は、鍛えればタフになります。

骨は、折れたところは、強くなります。

筋肉も、切れたところが太くなります。

心も、壊れながら鍛えられるのです。

心を修復するときに大切なことは、まーるく治していくことです。

凹んだり、欠けてしまった心を内側から膨らませて真ん丸に戻しましょう。

心の修復に失敗すると大変です。

歪んだ心になると、ダークサイドに堕ちてしまいます。

恨み妬み憎しみ疑心暗鬼は、暗黒面です。

一度ダークサイドに堕ちてしまうと、戻ってくるのが大変です。

強い戦士ほど、一度堕ちてしまうと戻ってこれません。

心をまーるく修復するには、笑うことです。

生き生きとした心にするには、感動することです。

映画や本や旅は、心を内側から膨らませるのになくてはならないものです。

今まで読んだ本を、もう一度手にとってみることです。

良書は、何度でも読めます。

良書は、読むたびに新たな気づきがあるのです。

■成長するために<1209>
凹んだら、本棚の本を読み直そう。

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● 動く前に、掃除をする。【小さな成長1208】　

カテゴリ：掃除日時：2012-02-21 06:20:00

新しいことを始める前に、部屋の掃除をしましょう。

部屋が綺麗になっていない状態で、新たな決断はしないことです。

部屋の掃除もできないいっぱいいっぱいの状態で何かをやろうとしても、いいことは起こりません。

すべては、自分の決断です。

自分で考え自分で決断していくときに大事なのは、空間です。

決断するに見合った空間を手に入れていくというのは、大切なのです。

即行動には、段階があります。

人生を変えるような行動を起こす前に、毎日の生活には何の影響もなさそうなことから、行動に起こすことです。

人間は10年20年かけて、病気になります。

突然病気にはなりません。

毎日の食生活がたたって、致命的な病気になるのです。

考えも、同じです。

生活空間が、自分の発想に影響を及ぼします。

綺麗でない部屋で過ごしていては、いつまで経っても幸せにはなれません。

まずは、部屋の掃除ができるようになることです。

今の部屋の状態が、自分の精神状態を表しています。

仕事に出かける前に、家の掃除をすることです。

仕事でへとへとになって帰ってきても、玄関を開けて部屋がピカピカだと癒されるのです。

■成長するために<1208>
出かける前に、掃除をしよう。

● ライバルは、自分自身だ。【小さな成長1207】　

カテゴリ：タフになる日時：2012-02-20 06:20:00

人生は、リベンジです。

過去の自分が、最大のライバルです。

10代の自分、20代の自分に負けていないか。

今から10年後の自分の好敵手となるように、今を全力で生きる。

わざわざ新しいことを始めることはありません。

自分の好きなことは、すでに今まで生きてきた中でやっているのです。

挫折や諦めてしまったことというのは、元々は自分の好きなことです。

好きなことだけれども、辛いことがあって、やめてしまっているのです。

そのときと比べて、体力は落ちています。

しかし、精神力は向上しています。

今、毎日が辛くて仕様がないという状況は、生活しているだけで精神力は、グンと強くなっているのです。

昔諦めてしまったことに、もう一度挑戦していきましょう。

挑戦して、今度は見事やり遂げるのです。

再挑戦でも、やはり、辛い状況は訪れます。

そこを、これまでの生きざまで培った精神力で乗り切るのです。

やり遂げたあとの達成感を一度味わうと、やめられなくなります。

再チャレンジしてやり遂げることで、徐々に自信がついていくのです。

■成長するために<1207>
リベンジしよう。

★編集後記★

昨日2/19(日)は、青梅マラソンでした。
http://www.ohme-marathon.jp/

しまぷーは、今回初めて参加しました。

出場したのは30キロの部、参加者は1万3192人。

ほぼ、ぶっつけ本番で走りました。

制限時間は、4時間。

結果は、3時間24分10秒で、なんとか完走しました。
http://goo.gl/7LeIW
(4507番がしまぷーです)

30キロ完走者1万2503人中8441位でした。

沿道には、約7万7000人もの方々が応援につめかけてくださったそうです。

初めて本格的なマラソンに参加させていただいて、本当に感動しました。

マラソンて、素晴らしい。

走りきった達成感は、ひとしおです。

沿道で、最後まで声援を送ってくださった皆様ありがとうございます。

力強い和太鼓で応援してくださった皆様。

「ファイト、頑張れ、あと少しだ」と笑顔で声援を送ってくださった皆様。

水やバナナやリンゴ、レモン、飴やチョコをくださった皆様。

ハイタッチをしてくれた中学生のみんな。

共に出場した皆様。

大会を運営してくださった皆様。

本当にありがとうございます。

勇気を頂きました。

これからも、頑張ります。

しまぷーより。

● クレームには、未来を切り開くヒントがある。【小さな成長1206】　

カテゴリ：クレーム日時：2012-02-19 06:20:00

落ち込んだときには、笑いましょう。

振り返りながら、笑顔になりましょう。

どーんと凹んでしまったときに自分を救ってくれるのは、笑顔です。

笑顔の友だちを、つくりましょう。

周りに笑顔な人がいなければ、自分が笑顔を始めることです。

仕事というのは、毎日、落胆、屈辱、クレームの連続です。

どこにいっても、似たようなものです。

毎日の仕事をこなしていくのに大切なことは、笑顔の団結力です。

笑顔があると、どんなクレームでも耐えられるのです。

笑顔な仲間を周りにつくりましょう。

「いやー大変」と苦しい笑顔になりながらも、笑い合える仲間をつくりましょう。

クレームには、数多くのヒントが含まれています。

クレームを改善する努力を続ければ、どんどんサービスは向上するのです。

クレームがなくなったら、その会社は終わりなのです。

クレームがなくなったら、もう、お客様の気持ちは離れてしまったということなのです。

■成長するために<1206>
クレームを、ダイヤモンドに変えよう。

● 大きな理想を胸に、小さな幸せに感動しよう。【小さな成長1205】　

カテゴリ：幸せ日時：2012-02-18 06:20:00

★メルマガご紹介★

こんにちは、しまぷーです。

落ち込むことは、誰にでもあります。

くよくよするのは、頑張っているからです。

辛いことがあっても、あまり考えすぎないことです。

本日ご紹介するマガジンは、優しいメッセージを届けてくれます。

癒しのメルマガです。

『幸せの探し方♪』

http://merumo.ne.jp/00599740.html

大きな理想を胸に、小さな幸せに感動しよう。【小さな成長1205】

大きな理想を持つことが、大事です。

理想があるから、明日も頑張れるのです。

理想の達成に向けて、今日も戦いに出かけることができるのです。

夢がなくなったら、終わりです。

夢がなくなると、腹が出るのです。

大きな理想を胸に秘め、小さな幸せに感動しましょう。

笑顔と出会えたら、感動しましょう。

お礼の手紙が届いて、感動しましょう。

忘れていた返事を書きましょう。

「今日も無事終えた」と、感謝して帰ってきましょう。

幸せは、毎日の生活の中に隠されています。

朝食を食べることができるのも幸せです。

仕事があることも幸せです。

美味しくご飯が炊けるのも、幸せです。

「当たり前」と言ってしまうと、感動できなくなります。

感動できなくなると、応援もできなくなります。

理想の実現は、一人ではできません。

身の回りの小さな幸せを見つけて、感動し感謝しましょう。

少しずつ小さな感動をつないでいくことで、大きな幸せへと変わっていくのです。

■成長するために<1205>
目の前の小さなことに、感動しよう。

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