悩みだしたら、今やっていることを10分の1で終わらせる改革を考える。【小さな成長2142】

悩みだすと、永遠に悩んでしまう

憂鬱な時間も含めて、自分の時間にしていきましょう。

やることは1つで、自分がやっていくことはもう方向性は定まっているわけですから、あとはどれだけの時間を自分がやろうとしていることに費やしていくことができるかです。

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自分と対話して、やる気がでないというのも受け入れて、自問自答していく。【小さな成長2141】

自分との対話はすぐにはできない

何を始めるか。

とにかく何かしなければいけないのだけれども、何もやる気が起こらないという時があります。

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夜明け前の夜空を見て、新鮮な気持ちを取り入れる。【小さな成長2140】

夜明け前の夜空を眺める

夜空を見上げてみましょう。

さすがに東京の新宿や渋谷では、星は見えないかもしれませんが。

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テンポをよくして、凝ってしまうのを防ぐ。【小さな成長2138】

テンポを上げていく

分かったことを、どんどんつないでいきましょう。

分かったことを、コツコツまとめていきましょう。

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