時間を区切って1つのことを終わらせていく【小さな成長2779】

好きなことを30分くらいでできないか考えてみましょう。 今1番に考えていることを30分くらいでできないかと考えてみるのです。 何か方法はないかなと思ったら、実際に時間を計りながら30分の感覚をつかんでいきましょう。 やってみないことには、次の方法が見つかりません。 … Continue reading 時間を区切って1つのことを終わらせていく【小さな成長2779】

気になることに再挑戦して克服していく【小さな成長2778】

真剣にやってみると意外とできることがあります。 今までの習慣を変えるのは大変な気がしてなかなか思い切って変えることができません。 我慢したとしても途中で挫折してしまう。 何日かは続いてうまくいき始めても、そのうち飽きてしまってまた元に戻ってしまう。 … Continue reading 気になることに再挑戦して克服していく【小さな成長2778】

楽な選択は結局同じことを繰り返す【小さな成長2777】

何度も同じことを繰り返してしまうことというのは、いつもそのことで追い込まれます。 痛い目にあってもう二度とこんなことにはならないようにしようと思うのに、時間と共に痛みは忘れていきまた同じことを繰り返す。 何でこんなことができないのだろうと思うことができない。 諦めてしまうと、これからいつまでも同じことを繰り返すことになる。 … Continue reading 楽な選択は結局同じことを繰り返す【小さな成長2777】

好きなことは誰も振り向かないようなこと【小さな成長2776】

人と同じことをすることはないんだなあと、自分の好きなことを貫いて60年70年生きている人の話を聞くと思います。 人と同じことをすることはないし人がびっくりするようなことをして目立つこともありません。 毎日例えば時間があるのは仕事が終わって夜中で、自分の好きなことをするのも丁度夜中が都合がいいから毎夜淡々と続けているというようなことです。 好きなことを続けるというのは淡々としています。 … Continue reading 好きなことは誰も振り向かないようなこと【小さな成長2776】

息抜きすると改めて好きなことをしっかりやろうと思えてくる【小さな成長2775】

たまには羽目をはずしてみましょう。 真面目に毎日というわけではないにしても、毎日働いてというのは精神的に疲れてしまいます。 たまには遊びに行って息抜きすることです。 息抜きするとまた明日も頑張ろうと思えてきます。 … Continue reading 息抜きすると改めて好きなことをしっかりやろうと思えてくる【小さな成長2775】

目標をつくって慣れてしまった毎日に新たな刺激を与える【小さな成長2774】

目標があるとやる気がアップしてくれます。 毎日同じことの繰り返しではどうしてもあきてくるし、何も目指すものがないというのもつらいのです。 自分の好きなことで目指すものができると毎日が引き締まります。 今までも好きなことをいつまでにと思ってやってきて、でも続けているうちにどうしても何となくになってしまう。 … Continue reading 目標をつくって慣れてしまった毎日に新たな刺激を与える【小さな成長2774】

いくら仲がよくても相手と自分は違う。そもそも考え方は違うものと思っておけば尊重できる【小さな成長2773】

人は人、自分は自分というのはあって、いくら仲がよくても相手と自分は違います。 育った環境も生きてきたところも今に至るまでの道のりも違うわけですから、逆に相手と同じような感覚であるほうが不思議なくらいです。 相手とは気が合っても、考え方はまったく違っていて当たり前なのです。 相手の考え方は尊重するけれども、相手の考え方に合わせることはありません。 … Continue reading いくら仲がよくても相手と自分は違う。そもそも考え方は違うものと思っておけば尊重できる【小さな成長2773】

好きなことを大きく前進させる。早起きして朝の時間を好きなことに有効に使う【小さな成長2772】

夜寝て、目が覚めたら起きるということも好きなことを再開したら、朝の早起きも気持ちよく再開していきましょう。 たくさん働き過ぎるとゆっくりできる時は遅くまで寝てしまいます。 寝るのは気持ちいいのですが寝過ぎると頭が逆に痛くなってしまいます。 寝るのはいつでもできるのです。 … Continue reading 好きなことを大きく前進させる。早起きして朝の時間を好きなことに有効に使う【小さな成長2772】

掃除や整理整頓はあきたらやめてすぐに好きなことをスタートする【小さな成長2771】

ゆっくりできる時間ができたら部屋の掃除がしたくなります。 今までたまった物を整理していきたい。 そういう時は思った時が大事であとになるとやりませんから、さっそく部屋の掃除や整理整頓を始めましょう。 掃除や整理整頓をする時に大事なのは完璧を目指さないことです。 … Continue reading 掃除や整理整頓はあきたらやめてすぐに好きなことをスタートする【小さな成長2771】

仕事を早くやって集中力をアップする【小さな成長2770】

楽しくないとつまりません。 毎日同じことをしていると、つまらなくなっていきます。 楽しいと思えないときには、早くやることを考えてみましょう。 早く終わらせると考えると、楽しくなってきます。 … Continue reading 仕事を早くやって集中力をアップする【小さな成長2770】