毎日淡々と過ごして一定のリズムを確立する【小さな成長2739】

スポンサーリンク

新たな生活サイクルをつくったら、そのサイクルに早く慣れてしまいましょう。

自分の好きなことをしていくにも、毎日の生活で疲れないことが大事です。

毎日の生活で疲れてしまっては、自分の好きなことをしようという気が起こらなくなります。

無理な働きかたをしないことです。

毎日17時で帰ると決めたら、そのサイクルを守りましょう。

朝も同じ時間で仕事に行って、夕方も同じ時間で帰ってくる。

淡々と毎日を過ごしていくことです。

淡々と過ごしていくと朝も毎日同じタイミングで起きることができます。

毎日同じタイミングで過ごして、毎日の生活を淡々としていくことです。

スポンサーリンク

疲れ過ぎると疲れを取るので精一杯になってしまいます。

疲れが取れないまま1週間が終わって変なストレスがたまるのです。

疲れをためないようにしましょう。

毎日一定のリズムで生活していくことです。

毎日一定のリズムで生活しながら、自分の好きなことを前進させるのです。

■成長するために<2739>
一定のリズムを確立しよう。

スポンサーリンク