3分集中する。集中したあとは無理せず体を休める 【小さな成長2994】

スポンサーリンク

疲れているときがある。

疲れていないと思っているときは疲れている。

意識して体を休めることだ。

無理をすると体を壊す。

無理をすると心を壊す。

無理をしても、いいことは何もない。

寝てからでも遅くはない。

急いで一生懸命やっても、大した差はつかない。

疲弊するだけ一生懸命やると損である。

スポンサーリンク

集中力は、8時間は持たない。

3分くらいがいいところだ。

3分集中したあとは無理をしない。

■成長するために<2994>
3分間、集中しよう。

スポンサーリンク