時間帯を選ぶ。自分が動ける時間帯にすぐに行動を開始する【小さな成長3246】

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目標が決まったら、2、3日の間に行動を開始する。

この日と、決めた日を手帳に書き込む。

思ったことはすぐに始めないと、やる気がなくなる。

やろうと思ったけれども、どうもやらないという時がある。

自分は駄目だなと思わないことだ。

自分の中のうまく行動できる時間帯に行動する。

どうしても寝坊するという時は、寝坊を直すよりも、まずは自分が行動できる時間帯にやろうと思ったことを始めていく。

1日の中でも得意な時間帯と不得意な時間帯がある。

自分のすぐには直らないことを直そうとするとは、なかなか大変だ。

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何かをしようと思った時には、自分が動ける時間帯にすぐに動く。

早起きして何かしようというのは、早起きできない人にはつらいこと。

最初からつらいことを直そうとすると、すぐにくじける。

最初は、寝坊はいいことにする。

まずは、自分が動ける時間帯にやろうと思ったことを開始することだ。

■小さな成長<3246>
自分が得意な時間帯に、行動を開始しよう。

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