分からないことを、そのままにしない。【小さな成長1276】

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理解しようとすることが大事です。

「分からない」と言っていると、いつまでたっても頭に入りません。

自分で考えることが大事です。

自分で考えないと、理解できません。

自分で調べて自分なりの答えを出すことです。

「こういう理由だからこうなる」ということを、考えることです。

気持ちの持ち方で、一日の疲れは全然違います。

「疲れる」と思っていると、本当に疲れます。

「全然疲れない」と思っていることが大事です。

疲れてしまうのは、「疲れた」が習慣化しているのです。

職場を見渡してみることです。

同じ疲れる状況に身を置いているのに、全然疲れを見せない人がいます。

「やせ我慢をしているのかな」と思いますが、そうでもありません。

疲れないのが普通になっているのです。

疲れない人は、分からないままにしていないのです。

分からなかったことは、同じことを繰り返さないように自分なりの答えをあとから出しているのです。

同じような状況になったときに、次からは疲れないような準備をしているのです。

分からないままにしておくから、変なストレスがかかって、いつまでたっても疲れが取れないのです。

分からないことは、そのままにしないことです。

いろいろ調べて、次からはスラスラ答えられるように準備をしておくことです。

■成長するために<1276>
自分なりの答えを、出そう。

イライラしそうなときに、笑顔をキープする。【小さな成長1232】

今日一日を振り返ると、「全力で闘えたか」と、反省点が残ります。

ムカつくことから逃げると、全力を出すことはできません。

ムカつくからといって、熱くなってはいけません。
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無菌状態に慣れると免疫力がなくなるのは、実生活でも同じこと。プレッシャーがある方が、健全なんだ。【小さな成長1212】

★本のご紹介★

たまたま寄った本屋さんで、気になるタイトルだったので、さっそく買ったしまぷーです。

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しまぷーは、子供のころは蓄膿症でした。
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夜型から朝型に変えて、ナイスボディづくりを始める。【小さな成長1204】

夜食を減らしましょう。

健康について、見直しを始めましょう。

自分の体の面倒をみるのは、自分です。
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